权威问答
高血糖可通过饮食调整、运动干预、药物治疗、血糖监测等方式治疗。高血糖通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、不良生活习惯、遗传因素等原因引起。
控制碳水化合物摄入量，选择低升糖指数食物，增加膳食纤维摄入，有助于稳定血糖水平。避免高糖高脂饮食，减少精制糖和加工食品的摄入。
规律进行有氧运动和抗阻训练，每周至少150分钟中等强度运动，有助于提高胰岛素敏感性，促进葡萄糖利用，降低血糖水平。
二甲双胍可改善胰岛素抵抗，格列美脲促进胰岛素分泌，西格列汀抑制胰高血糖素分泌。药物治疗需在医生指导下进行，定期监测血糖变化。
定期监测空腹和餐后血糖，了解血糖控制情况，及时调整治疗方案。持续血糖监测系统可提供更全面的血糖波动信息。
高血糖患者应建立健康生活方式，保持规律作息，控制体重，戒烟限酒，定期进行糖尿病并发症筛查，在医生指导下制定个性化治疗方案。
2025-09-04
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