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心脏病该怎么预防和治疗

男，38岁

病情描述:

心脏病该怎么预防和治疗

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郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

心脏病可通过生活方式调整、药物控制、手术干预、定期监测等方式预防和治疗，通常由不良饮食习惯、缺乏运动、高血压、动脉硬化等原因引起。
1、生活方式调整
减少高盐高脂饮食，戒烟限酒，保持规律作息。每日进行快走、游泳等有氧运动有助于改善心血管功能。
2、药物控制
阿司匹林可预防血栓形成，阿托伐他汀能调节血脂，美托洛尔可控制心率。药物使用需严格遵医嘱。
3、手术干预
冠状动脉支架植入术适用于血管狭窄患者，心脏搭桥手术可改善严重心肌缺血。手术选择需评估病情程度。
4、定期监测
每半年检测血压、血脂、血糖指标，心电图检查可早期发现心律失常。高危人群应增加随访频率。
保持均衡饮食，适量食用深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物，结合医嘱规范用药可有效管理心脏病风险。

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血管弥漫性斑块是什么意思

血管弥漫性斑块是指全身多处血管都有斑块沉积，提示有动脉粥样硬化的可能。斑块是血管病变的一种表现，多处血管内都有斑块就是血管弥漫性斑块，出现动脉粥样硬化的可能较大。血管弥漫性斑块是动脉血管炎性反应、脂质浸润、血小板沉积等原因，导致血管壁内膜增厚、变硬、弹性减弱，进而在血管管腔内出现的粥样斑块。常会造成血管管腔狭窄，严重时会影响血液循环，使身体多个脏器、组织缺血、缺氧。血管内有弥漫性斑块可服用阿司匹林、替格瑞洛等抗血小板聚集的药物，阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂的药物，丹参等活血化瘀的中成药治疗，控制病情的进展。日常生活中还要注意做到低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，适量运动，控制体重，对病情的缓解有一定的帮助。

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