低烧可通过物理降温、补充水分、适当休息、药物干预等方式处理。低烧通常由感染、免疫反应、环境因素、慢性炎症等原因引起。
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处,或敷退热贴帮助散热。避免酒精擦浴以免刺激皮肤。
每小时饮用200-300毫升温水或淡盐水,维持电解质平衡。可适量饮用鲜榨果汁补充维生素。
保持每日8小时睡眠,避免剧烈运动。选择通风良好的环境,室温维持在24-26摄氏度。
体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药。需注意药物过敏史及禁忌症。
持续低烧超过3天或伴随头痛、皮疹等症状应及时就医,期间可食用小米粥、百合等清淡食物,避免辛辣刺激饮食。