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刺嫩芽的功效与作用及食用方法

女，40岁

病情描述:

刺嫩芽的功效与作用及食用方法

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朱明炜主任医师北京医院

刺嫩芽具有清热解毒、消肿止痛、促进消化等功效，适合凉拌、清炒或煲汤食用，脾胃虚寒者需谨慎。
1. 清热解毒
刺嫩芽含生物碱和黄酮类物质，能缓解咽喉肿痛，可配伍金银花煎服，脾胃虚弱者不宜过量。
2. 消肿止痛
其挥发油成分对跌打损伤有效，外敷时可捣碎与鸡蛋清调敷，皮肤破损处禁用。
3. 促进消化
膳食纤维刺激胃肠蠕动，适合与山楂同煮代茶饮，腹泻患者应减少食用量。
4. 调节血压
钾元素含量较高，有助于平衡钠离子，高血压人群可焯水后凉拌，肾功能不全者慎用。
建议选择未开花嫩芽食用，烹饪前用盐水浸泡去除杂质，慢性病患者食用前需咨询医师。

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贫血的治疗方法

贫血是很常见的一种情况，在我们日常生活中，无论是小孩、大人还是老人都可能出现贫血的情况。当我们贫血的时候，首先不要太过于紧张和担心。这时候可以调节自己的饮食，多吃含铁的食物来进行治疗，还可以直接补充铁剂来治疗。当我们贫血比较严重，还可以直接进行输血来治疗。

严重贫血有哪些症状

严重贫血对于人身体的影响是非常大的，所以了解该病症给人身体带来的症状表现也很有必要。一般情况下来说，该疾病的发作会影响到人身体的各个器官组织部位。所以患有该疾病的人往往会存在着明显的神经系统异常症状、呼吸系统异常症状、消化系统异常症状以及泌尿系统异常症状等。

贫血怎么调理

贫血是一种比较常见的症状，这类的症状所造成的影响也比较明显，所以也需要积极的在生活中调理，可以选择药物调理的方式，也可以选择饮食调理，尽可能补充铁元素，补充叶酸，能够有效改善当前的症状，另外也需要注重日常生活的护理。

贫血要吃什么

贫血是由于营养不良，红细胞生成出现了障碍等原因导致的一种病症。在贫血的时候，可以通过吃一些食物来进行调理和治疗。比如胡萝卜、黑豆、黑米、猪肝等，都是具有补血功效的，贫血的时候吃效果是非常显著的。

重度贫血能治好吗

很多原因都可能会到成出现贫血的状态，如果血液中的血红浓度过低甚至会影响患者的器官功能时被称为重度贫血，因为外伤而引起的重度贫血一般能够治疗好，对于骨髓造血障碍或者是其他的肿瘤疾病而造成的重度贫血治疗起来比较困难。

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