脾肾阳虚可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸、四神丸、附子理中丸等中成药,日常可适量食用羊肉、韭菜、核桃、生姜等温补类食物。
一、中成药
金匮肾气丸由熟地黄、山药等组成,适用于肾阳虚水肿;右归丸含肉桂、鹿角胶,针对肾阳不足引起的腰膝酸冷;四神丸主治五更泄泻,含补骨脂、肉豆蔻;附子理中丸以附子为主,改善脾肾虚寒导致的脘腹冷痛。
二、食物
羊肉性温可补益肾阳;韭菜助阳散寒,适合腰膝冷痛;核桃温补肾阳,改善畏寒肢冷;生姜散寒暖胃,缓解脾胃虚寒症状。
脾肾阳虚者需避免生冷饮食,注意腰腹部保暖,适当进行八段锦等温和运动,症状持续加重应及时复诊调整用药方案。