什么茶有助于减肥 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

什么茶有助于减肥

女，35岁

病情描述:

什么茶有助于减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

朱明炜主任医师北京医院

若出现体重超标或单纯性肥胖，可以适量饮用乌龙茶、普洱茶、绿茶、荷叶茶等茶饮，也可以遵医嘱使用奥利司他、左旋肉碱、二甲双胍、利拉鲁肽等药物。建议及时就医，在医生指导下制定个性化减重方案，配合饮食控制和运动锻炼。
一、食物
1. 乌龙茶
乌龙茶含茶多酚和咖啡因，能促进脂肪分解代谢，建议选择无糖茶饮避免额外热量摄入。
2. 普洱茶
普洱茶发酵产物可调节肠道菌群，减少脂肪吸收，饮用时注意避免空腹刺激胃肠。
3. 绿茶
绿茶中儿茶素能增强能量消耗，建议冲泡水温控制在80℃以下以保留活性成分。
4. 荷叶茶
荷叶碱类物质有利尿消脂作用，体质虚寒者应减少饮用频率。
二、药物
1. 奥利司他
胃肠道脂肪酶抑制剂，适用于高脂饮食型肥胖，需注意可能引起脂肪泻等不良反应。
2. 左旋肉碱
促进脂肪酸β氧化，适用于运动配合减重人群，肾功能不全者慎用。
3. 二甲双胍
改善胰岛素抵抗，适合合并糖代谢异常的肥胖患者，用药期间需监测乳酸水平。
4. 利拉鲁肽
GLP-1受体激动剂，通过中枢抑制食欲发挥作用，需皮下注射使用。
茶饮辅助减肥需配合每日热量控制，建议保持中等强度运动，出现心悸、胃痛等不适症状应立即停用并就医。

相关问题

相关文章

老年人补血吃什么好

老年人一般年龄比较大，需要补充大量的营养物质，尤其老人需要补血，而一些补血食材是老年人的最佳选择，日常可以多吃些红枣、也可以多吃些补血的中药材，比如何首乌、当归等，也可以多吃些动物内脏，增加体内铁的含量，促进造血功能的正常，从而为老人补充新鲜血液等；大量维生素的获取，一般蔬菜都含有维生素，可以帮助老年人补血。

严重贫血怎么办

贫血是因为身体无法制造出足够的血红蛋白，导致人体血红蛋白含量下降造成的。当体内的血红蛋白含量降至30-60克每升的时候就被称作严重贫血。当严重贫血的时候，不要惊慌害怕，也不要不知所措，患者可以采用食物疗法、药物治疗、输血治疗来缓解当前的症状。

贫血吃什么食物好

贫血在生活中出现的几率非常的高，往往都会出现头晕恶心的现象，而要想达到缓解日常的饮食也是非常重要的，可以选择多吃猪肝，龙眼，胡萝卜，黑豆等等能够有效的达到改善贫血的现象，而且对于人体的健康也是有帮助的。

急性失血性贫血输血指征

在日常生活中如果说受了外伤或者是患了疾病，导致血管破裂出血，出现大量失血现象就容易导致失血性贫血。如果说失血量超过血容量的20%-30%，或者有严重的贫血现象，需要及时进行输血治疗。

贫血的症状

在我们的各个年龄段都有可能会出现贫血这一问题的，贫血除了在血液检测中能够明确的检测出以外，还可能在身体有一些外在的表现症状。贫血时会出现头晕目眩，身体乏力，心慌气短等，女性出现贫血时会有月经不调的症状，孩子出现贫血症状会使孩子的生长发育落后。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：胆囊炎、汗腺癌、冠状动脉痉挛

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：脊髓纵裂、小儿肠套叠、结肠癌

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：酒精性肝炎、化脓性角膜炎、开放性气胸

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态