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快速治嗓子疼的小妙招有哪些

女，43岁

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快速治嗓子疼的小妙招有哪些

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王星光副主任医师山东省立医院

快速缓解嗓子疼的方法有含服冰块、饮用温盐水、使用加湿器、服用解热镇痛药。嗓子疼通常由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、空气干燥等原因引起。
1、含服冰块
冰块能暂时麻痹咽喉神经末梢，减轻疼痛感。适用于急性咽喉炎或扁桃体炎初期，每日可重复进行数次，但需避免冻伤黏膜。
2、饮用温盐水
温盐水可清洁咽喉黏膜并减轻水肿。将5克食盐溶解于250毫升温水中，每隔2小时漱口一次，适合普通感冒或过敏引起的咽喉不适。
3、使用加湿器
保持空气湿度有助于缓解干燥性咽喉疼痛。将湿度维持在50%左右，特别适用于秋冬季节或空调房内长期用嗓人群。
4、服用解热镇痛药
对乙酰氨基酚、布洛芬等药物可缓解咽喉肿痛。细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林，病毒感染时可用利巴韦林含片。
避免辛辣刺激食物，保证每日饮水超过1500毫升，若症状持续超过3天或伴随发热需及时耳鼻喉科就诊。

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