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肝火犯肺有哪些注意事项
病情描述:
肝火犯肺有哪些注意事项
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 马莉 副主任医师 宁波市第二人民医院

    肝火犯肺患者需注意情绪调节、饮食清淡、作息规律、药物干预等方面,避免症状加重。

    1、情绪调节

    保持心情舒畅,避免愤怒、焦虑等情绪波动,可通过冥想、深呼吸等方式疏解肝郁,减少肝火上逆犯肺的风险。

    2、饮食清淡

    忌辛辣刺激、油腻食物,多食苦瓜、梨子、百合等清火润肺之品,避免羊肉、韭菜等助热食材加重咳嗽咯血症状。

    3、作息规律

    保证子时前入睡,避免熬夜耗伤阴液,午间可小憩养肝,规律作息有助于平抑肝阳、缓解肺燥。

    4、药物干预

    可在医生指导下使用龙胆泻肝丸、黛蛤散、泻白散等清肝泻肺药物,伴有痰中带血时可配合凉血止血类中药。

    日常可练习八段锦疏通气机,若出现持续胸痛、咯血等症状应及时就医,避免发展为支气管扩张等器质性疾病。

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中医上讲究以形补形,所以想要补肝,不妨吃猪肝粥,胡萝卜猪肝粥;也可以多吃养肝明目,补肝益肾的食物,比如枸杞甲鱼羹,天麻鱼头汤,枸杞粳米粥等。多种中药制成的鱼鳞汤也有滋补肝肾作用,可以适当的喝一些。
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