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亚甲炎哪些水果不能吃

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亚甲炎哪些水果不能吃

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

亚甲炎患者应避免食用高碘水果如海带、紫菜制成的果脯，慎食易致甲状腺肿的十字花科水果如榴莲，减少高糖水果如荔枝、龙眼的摄入，同时避免可能诱发过敏的芒果、菠萝等热带水果。
1、高碘水果
海藻类加工果脯含碘量过高，可能干扰甲状腺功能恢复。建议选择新鲜苹果、梨等低碘水果。
2、致甲状腺肿水果
榴莲等含硫苷水果可能抑制甲状腺激素合成。可替换为香蕉、橙子等富含维生素的水果。
3、高糖水果
荔枝等升糖指数高的水果可能加重炎症反应。蓝莓、草莓等低糖浆果更适合作为替代。
4、易过敏水果
芒果含漆酚可能诱发过敏反应加重免疫紊乱。建议优先选择本地应季水果如桃子、杏子。
饮食需配合医生指导，急性期每日水果摄入量控制在200克以内，避免冰镇食用，同时监测甲状腺功能变化。

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