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怎样才能减轻痔疮之苦

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怎样才能减轻痔疮之苦

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

痔疮可通过温水坐浴、饮食调整、药物治疗、手术干预等方式缓解。痔疮通常由久坐便秘、妊娠腹压增高、静脉曲张、肛垫下移等原因引起。
1、温水坐浴
每日两次温水坐浴可促进局部血液循环，缓解肛门括约肌痉挛，水温建议维持在40℃左右，每次持续10-15分钟。
2、饮食调整
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐每日摄入25-30克膳食纤维，可通过食用燕麦、西蓝花、梨等食物实现，同时需保持每日2000ml以上饮水量。
3、药物治疗
可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物，这些药物可减轻炎症反应、改善静脉回流，部分患者可能出现轻微皮肤刺激等不良反应。
4、手术干预
对于Ⅲ-Ⅳ度痔疮可考虑吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术，手术可彻底去除病灶但存在术后出血、感染等风险，需严格掌握适应症。
避免久坐久站，养成定时排便习惯，便后注意清洁，出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医。

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