窦性心律过速可通过调整生活习惯、心理疏导、药物治疗、病因干预等方式改善。该症状通常由紧张焦虑、咖啡因摄入、贫血、甲状腺功能亢进等原因引起。
避免摄入含咖啡因饮品,保持规律作息。建议每日进行适度有氧运动如快走,避免剧烈运动诱发心率加快。
体检紧张导致的生理性心动过速可通过腹式呼吸训练缓解。家长可帮助孩子进行模拟体检场景脱敏训练。
病理性心动过速可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、地尔硫卓等抗心律失常药物。贫血患者需补充铁剂,甲亢患者需服用甲巯咪唑。
甲状腺功能亢进引起的心动过速需控制甲状腺激素水平,贫血导致者需纠正血红蛋白浓度。需完善甲状腺功能、血常规等检查明确病因。
体检前保持充足睡眠,避免空腹或过饱状态。若静息心率持续超过100次/分建议尽早就医排查器质性疾病。