高血压病因可通过遗传因素、不良生活习惯、肾脏疾病、内分泌疾病等方面排查,具体需结合临床检查综合分析。
家族史是原发性高血压的重要诱因,父母双方患病时子女发病概率显著增加。建议定期监测血压并建立健康档案。
高盐饮食、酗酒、缺乏运动等会导致水钠潴留和血管阻力增加。通过动态血压监测和生活方式问卷可评估影响程度。
肾小球肾炎、肾动脉狭窄等肾脏病变可能引发肾性高血压,多伴随蛋白尿或肌酐升高。需进行尿常规、肾脏超声等专科检查。
原发性醛固酮增多症、库欣综合征等内分泌异常可能导致继发性高血压,典型表现为低血钾向心性肥胖。需检测激素水平和肾上腺CT。
建议每日盐摄入控制在5克以下,每周进行3次有氧运动,肥胖患者需减重5%-10%,长期未控制的高血压患者应完善心脑肾靶器官评估。