急性心肌梗死可能由情绪激动、过度劳累、吸烟酗酒、高血压、冠状动脉粥样硬化等原因引起。
情绪激动会导致交感神经兴奋,引起心率加快和血压升高,增加心脏耗氧量。建议通过心理疏导、深呼吸等方式缓解情绪,避免剧烈情绪波动。
长期过度劳累会使心脏负荷加重,导致心肌缺血。应注意劳逸结合,保证充足睡眠,避免长时间高强度工作。
烟草中的尼古丁和酒精都会损伤血管内皮,加速动脉硬化进程。应彻底戒烟限酒,必要时可寻求专业戒烟帮助。
长期未控制的高血压会损伤冠状动脉,通常伴有头晕、胸闷等症状。可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、美托洛尔等药物控制血压。
动脉粥样硬化斑块破裂是心肌梗死直接原因,多表现为胸痛、出汗。需长期服用阿司匹林、阿托伐他汀、替格瑞洛等药物稳定斑块。
保持低盐低脂饮食,适度运动,定期监测血压血糖,出现持续胸痛应立即就医。