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如何治疗胃肠胀气所引起的大便不畅

女，30岁

病情描述:

如何治疗胃肠胀气所引起的大便不畅

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

胃肠胀气引起的大便不畅可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、物理治疗等方式改善。该症状通常由饮食不当、肠道菌群失衡、胃肠动力不足、器质性疾病等原因引起。
1、调整饮食
减少豆类、洋葱等产气食物摄入，增加富含膳食纤维的蔬菜水果如西蓝花、苹果。每日饮水量建议超过1500毫升，有助于软化粪便。
2、增加运动
每日进行30分钟步行或腹部按摩，顺时针方向重复进行可促进肠蠕动。避免久坐不动导致肠道淤滞。
3、药物治疗
可能与肠道菌群紊乱、胃肠功能失调等因素有关，通常表现为腹胀、排便费力等症状。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、多潘立酮片、乳果糖口服溶液等药物。
4、物理治疗
采用腹部热敷或低频电刺激治疗，温度保持在40℃左右为宜。严重便秘时可考虑灌肠处理，但不宜频繁使用。
建议记录每日排便情况，若症状持续超过1周或出现便血、体重下降等表现，需及时消化内科就诊排除器质性疾病。

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慢性腹泻是什么症状

慢性腹泻常常被人们忽视，例如发烧好了之后就会出现腹泻，在小肚子胀痛之后，好了也会出现腹泻，其实腹泻有很多症状的，最典型的症状就是患者粪质稀薄，上厕所的遍数增多，其就是出现了腹泻，其是很多症状引发的，必须引起大家的重视。

哪些症状需要做肠镜检查

如果出现了原因不明的腹痛、腹胀、消瘦、贫血等等，这样的症状我们就考虑给他做肠镜。同时也包括了一些肠道的症状，例如，便血、腹泻、粘液便，或者便秘等等。做肠镜的目的，就是翻开看患者的结肠，也就是说，从阑尾到直肠这一段大概1.5到2米的范围有没有病变。这些病变可能包括了炎症肿瘤溃疡等等。

慢性腹泻的病因有哪些

慢性腹泻的发病原因之一就是患有某些代谢性疾病，较为常见的就是甲状腺机能亢进症，也有可能是患有糖尿病。各种消化系统疾病也有可能会导致慢性腹泻，比如说克罗恩病，除此以外，溃疡性结肠炎以及大肠癌等消化系统疾病也容易引发慢性腹泻。

如何预防慢性腹泻

如果想要预防慢性腹泻，就必须注意饮食卫生安全，坚持低脂少渣的原则，少吃或不吃辛辣生冷等刺激性大的食物。同时需要加强腹部保暖，避免受凉受寒，平时则要积极参与各种有氧型体育活动，保持良好愉悦的情绪。另外，还要定期到医院接受肠胃功能方面的检查。

慢性腹泻患者在饮食上应该注意些什么

慢性腹泻在饮食上应该遵循低脂少渣原则，可以坚持高蛋白饮食，适当多吃富含优质蛋白的豆制品、鲜鱼肉等食物。同时需要改善烹饪方法，不要油煎、油炸或爆炒食物。除此之外，要严格避免食用辛辣等禁忌食品，还可制作薏米淮山粥一类食疗方食用。

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