七个月宝宝三天没排便可通过调整喂养方式、腹部按摩、补充水分、使用药物等方式缓解。便秘通常由饮食结构改变、水分摄入不足、胃肠功能紊乱、先天性肠道疾病等原因引起。
辅食添加过快或膳食纤维不足可能导致便秘。建议家长逐步增加西蓝花泥、苹果泥等富含膳食纤维的辅食,减少米粉等低渣食物。
顺时针轻柔按摩宝宝脐周5-10分钟,每日重复进行3-4次,有助于促进肠蠕动。家长需在宝宝放松状态下操作,避开进食后1小时内。
母乳或配方奶喂养间隙可少量多次喂温开水,每日额外补充30-50毫升。夏季或发热时需增加水量,家长需观察尿液颜色判断补水是否充足。
顽固性便秘可遵医嘱使用开塞露、乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等。家长需注意这些药物不能长期使用,若伴随呕吐或腹胀需立即就医。
日常可让宝宝多趴卧活动,母乳妈妈需保持饮食均衡。若超过5天未排便或出现哭闹拒食,应及时就诊儿科或消化科。