L4、L5腰椎间盘膨出可通过物理治疗、药物治疗、中医理疗、手术治疗等方式缓解。膨出通常由长期劳损、姿势不良、退行性变、外伤等原因引起。
通过牵引、超短波等改善局部血液循环,减轻神经压迫。适用于轻度膨出,需配合康复训练。
可能与椎间盘纤维环破裂、炎症反应有关,表现为腰痛伴下肢放射痛。可使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。
针灸、推拿可松解肌肉痉挛,艾灸有助于温经散寒。需选择正规医疗机构进行操作。
可能与严重神经压迫、马尾综合征有关,表现为持续性疼痛或大小便障碍。可考虑椎间孔镜髓核摘除术或开放性椎间盘切除术。
急性期建议卧硬板床休息,恢复期可进行五点支撑法锻炼,避免久坐及腰部负重活动。