牙龈萎缩牙松动可通过口腔清洁护理、牙周治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善,通常由牙菌斑堆积、牙周炎、骨质疏松、创伤等因素引起。
每日使用软毛牙刷和牙线清洁牙齿,避免横向刷牙损伤牙龈。巴氏刷牙法能有效清除牙菌斑,配合含氟牙膏使用有助于减缓牙龈萎缩。
超声波洁治可清除龈下结石,龈下刮治能消除牙周袋内感染源。牙周炎可能导致牙槽骨吸收,表现为牙齿松动伴牙龈红肿出血。
米诺环素凝胶可抑制牙周致病菌,西吡氯铵含漱液减少口腔细菌负荷。骨质疏松引发的松动需配合钙剂与维生素D补充治疗。
牙龈移植术覆盖暴露牙根,引导骨再生术修复缺损牙槽骨。严重创伤导致的牙齿松动需进行牙周夹板固定或拔除后种植修复。
建议每半年进行专业洁牙,戒烟限酒并控制血糖,适量补充维生素C和钙质有助于维持牙周健康。