权威问答
牙龈出血可能由牙菌斑堆积、维生素缺乏、牙龈炎、血液系统疾病等原因引起，可通过口腔清洁、营养补充、抗感染治疗、血液病管理等方式改善。若出现牙龈出血，可以适量吃猕猴桃、菠菜、橙子、牛奶等食物，也可以遵医嘱吃阿莫西林、甲硝唑、维生素C片、氨甲环酸等药物。
口腔清洁不足导致牙菌斑刺激牙龈，表现为刷牙时出血。建议使用软毛牙刷和含氟牙膏，配合牙线清洁牙缝。
长期维生素C或K摄入不足会导致毛细血管脆性增加。需增加新鲜蔬菜水果摄入，必要时补充复合维生素制剂。
可能与细菌感染、牙结石刺激等因素有关，通常表现为牙龈红肿、自发性出血。需进行牙周洁治，配合抗菌漱口水。
可能与血小板减少、凝血功能障碍等因素有关，常伴随皮肤瘀斑、鼻出血等症状。需完善血常规和凝血功能检查。
建议及时就诊口腔科或血液科，避免用力刷牙或进食过硬食物，定期进行口腔检查和牙周维护。
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