牙龈出血可能由牙菌斑堆积、维生素缺乏、牙龈炎、血液系统疾病等原因引起,可通过口腔清洁、营养补充、抗炎治疗、血液病管理等方式改善。
口腔清洁不足导致牙菌斑刺激牙龈,表现为刷牙时出血。需加强巴氏刷牙法清洁,配合牙线及漱口水使用。
维生素C或K摄入不足影响毛细血管脆性,伴随牙龈肿胀。建议增加柑橘类蔬菜水果和绿叶蔬菜摄入。
与牙结石刺激和细菌感染有关,典型症状为牙龈红肿、自发渗血。需进行超声洁治,可遵医嘱使用甲硝唑含漱液、西地碘含片或头孢克洛胶囊。
可能与白血病、血小板减少症等疾病相关,常伴皮肤瘀斑。需完善血常规检查,针对原发病进行免疫抑制剂或成分输血治疗。
日常建议使用软毛牙刷,避免用力横刷,定期口腔检查可早期发现病变。若出血持续超过两周或出血量较大,应及时就诊血液科或口腔科。