孕妇刷牙时牙齿出血可通过调整刷牙方式、补充维生素、口腔清洁护理、就医检查等方式改善。牙龈出血通常由激素变化、牙龈炎、维生素缺乏、凝血功能异常等原因引起。
使用软毛牙刷轻柔打圈清洁,避免横向用力刷牙。妊娠期牙龈充血敏感,机械刺激易导致毛细血管破裂。
增加猕猴桃、鲜枣等富含维生素C的食物,或遵医嘱服用维生素C片、复合维生素B片、葡萄糖酸钙口服溶液等改善血管脆性。
餐后使用生理盐水或医用漱口水含漱,配合牙线清理牙缝。妊娠期唾液成分改变易滋生菌斑,需加强局部抑菌。
若出血持续超过1周或伴牙龈肿痛,需排查妊娠期牙龈炎、血小板减少等病理因素。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、碘甘油局部涂抹或血常规检查。
建议每日早晚规范刷牙,避免进食过硬食物,定期进行孕期口腔检查,发现异常及时到产科或口腔科就诊。