关节镜治疗半月板损伤手术一般需要3-6周恢复,实际时间受到损伤程度、术后康复训练、年龄体质、合并症等多种因素的影响。
1、损伤程度:
轻度半月板撕裂恢复较快,完全断裂或复杂损伤需更长时间修复,术后需配合支具固定。
2、康复训练:
规范进行股四头肌等长收缩、直腿抬高等康复锻炼有助于加速功能恢复,避免关节僵硬。
3、年龄体质:
青少年患者愈合速度通常优于中老年人,糖尿病患者等需延长恢复周期。
4、合并症:
合并韧带损伤或关节炎者恢复期延长,可能需额外进行关节腔注射或物理治疗。
术后初期建议使用拐杖减轻负重,逐步增加活动量,定期复查评估愈合情况。