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香叶的功效与作用有哪些

女，27岁

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香叶的功效与作用有哪些

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朱明炜主任医师北京医院

香叶具有促进消化、抗菌消炎、缓解疼痛、调节血糖等功效，常用于烹饪调味和辅助治疗轻微不适。
1、促进消化
香叶中的挥发油成分可刺激胃肠蠕动，帮助缓解腹胀和消化不良，适合在油腻饮食后少量使用。
2、抗菌消炎
香叶含有的桉叶素等成分对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用，可用于轻微皮肤炎症的辅助处理。
3、缓解疼痛
香叶提取物通过抑制前列腺素合成发挥镇痛效果，对头痛或肌肉酸痛有一定缓解作用。
4、调节血糖
动物实验显示香叶多糖可能改善胰岛素敏感性，但人类应用需谨慎，糖尿病患者不可替代药物治疗。
香叶作为调味品每日摄入量建议不超过3克，过敏体质者使用前应进行皮肤测试，出现不适立即停用。

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