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有关节炎怎么办呢

女，54岁

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有关节炎怎么办呢

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

关节炎可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式治疗。关节炎通常由关节劳损、免疫异常、感染因素、代谢紊乱等原因引起。
1、物理治疗
热敷或冷敷可缓解关节疼痛肿胀，超声波治疗有助于改善局部血液循环，水疗通过浮力减轻关节负重。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤能延缓病情进展，糖皮质激素用于急性发作期控制炎症。
3、生活方式调整
保持适度运动增强关节稳定性，控制体重减轻关节负荷，避免长时间保持同一姿势造成关节压力。
4、手术治疗
关节镜手术适用于早期软骨损伤修复，人工关节置换术用于终末期关节严重破坏，滑膜切除术可改善类风湿关节炎症状。
建议关节炎患者饮食中适量补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼，避免高嘌呤食物，注意关节保暖，定期复查评估病情进展。

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