口干口臭可通过保持口腔卫生、调整饮食结构、药物治疗、病因治疗等方式改善。口干口臭通常由口腔卫生不良、饮食刺激、口腔疾病、消化系统疾病等原因引起。
每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝,定期洗牙清除牙结石。口腔卫生不良会导致细菌滋生,引发口臭,伴随牙菌斑堆积。
减少辛辣刺激性食物摄入,增加饮水量。饮食刺激可能引起暂时性口干,伴随舌苔增厚,建议每日饮水超过1500毫升。
口腔疾病如牙龈炎可使用甲硝唑、氯己定含漱液、西吡氯铵含片。药物需在医生指导下使用,可能引起味觉改变等不良反应。
消化系统疾病如胃炎可能与幽门螺杆菌感染有关,通常表现为上腹痛,需进行胃镜检查确诊后规范治疗。
建议定期进行口腔检查,避免吸烟饮酒,出现持续口臭应尽早就医排查全身性疾病。