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脚崴了肿了骨折怎么办

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脚崴了肿了骨折怎么办

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

脚崴后肿胀骨折可通过紧急处理、固定制动、药物治疗、手术治疗等方式干预，通常由韧带损伤、关节错位、骨质断裂、血管破裂等原因引起。
1、紧急处理
立即停止活动并抬高患肢，用冰袋冷敷肿胀处15-20分钟，重复进行可减轻局部出血和疼痛，注意避免冻伤皮肤。
2、固定制动
使用弹性绷带加压包扎或支具固定踝关节，限制关节活动可防止二次损伤，固定时应保持足部中立位。
3、药物治疗
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解肿痛，严重者可短期服用醋酸泼尼松片控制炎症反应。
4、手术治疗
对于严重骨折移位或韧带完全断裂者，需行切开复位内固定术或韧带修复术，术后需配合康复训练恢复关节功能。
恢复期间建议补充富含钙质和优质蛋白的食物如牛奶、鱼肉，避免患肢过早负重，定期复查X线观察愈合情况。

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