口腔溃疡可通过局部镇痛、促进愈合、控制感染、营养调节等方式加速恢复,常见诱因包括创伤刺激、维生素缺乏、免疫下降、细菌感染等。
1、局部镇痛
使用利多卡因凝胶或苄达明含漱液缓解疼痛,避免进食辛辣刺激食物,减少溃疡面摩擦。
2、促进愈合
应用重组人表皮生长因子凝胶或西瓜霜喷剂,保持口腔清洁,每日用生理盐水漱口3-4次。
3、控制感染
继发感染时可选用氯己定含漱液或西地碘含片,避免用手触碰溃疡,防止病原微生物定植。
4、营养调节
补充维生素B族及锌制剂,增加瘦肉、深绿色蔬菜摄入,保证每日饮水量超过1500毫升。
发作期间建议使用软毛牙刷,避免过烫饮食,若溃疡持续2周未愈或反复发作需排查系统性病因。