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经常用热毛巾敷眼睛怎么样

病情描述:

经常用热毛巾敷眼睛怎么样

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张顺华副主任医师北京协和医院西院

晚上睡觉前用热毛巾敷眼睛会对眼睛起到很好的效果。经常用热毛巾敷眼睛可以促进眼部皮肤的血液循环，也可以缓解视疲劳。在热敷眼睛的同时应该给身体补充足够的维生素A，饮食方面要多吃富含维生素A的食物比如胡萝卜、橙子、猕猴桃和青菜等。热敷后改成冷敷，这样也可以促进血管的收缩，平时尽量避免长时间用眼。

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