割包皮后可通过分散注意力、调整睡姿、避免性刺激、冷敷等方式控制阴茎勃起。术后勃起可能影响伤口愈合,需采取适当措施减少勃起频率。
1、分散注意力
通过阅读、听音乐或进行轻度活动转移注意力,减少性幻想和外界刺激对大脑皮层的兴奋作用。
2、调整睡姿
采取侧卧姿势睡眠,避免被子对阴茎的摩擦刺激,可用枕头垫高下肢减少盆腔充血。
3、避免性刺激
术后1周内禁止观看色情内容或进行性幻想,减少视觉和思维上的性刺激源。
4、冷敷处理
勃起时可对阴茎根部进行短暂冷敷,每次不超过5分钟,通过低温收缩血管减少充血。
术后应穿着宽松内裤保持伤口清洁干燥,若勃起导致严重疼痛或出血需及时就医复查。