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膝盖软骨损伤怎么办呢

男，56岁

病情描述:

膝盖软骨损伤怎么办呢

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

膝盖软骨损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。通常由运动创伤、退行性变、炎症反应、代谢异常等原因引起。
1、休息制动
急性期需减少膝关节负重活动，使用支具固定避免进一步磨损。日常避免爬楼梯、深蹲等动作。
2、物理治疗
超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环。康复训练需在专业指导下进行股四头肌等长收缩练习。
3、药物治疗
可能与关节退变、滑膜炎等因素有关，通常表现为活动痛、关节弹响等症状。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、玻璃酸钠注射液等药物。
4、手术治疗
严重缺损需考虑关节镜下微骨折术或软骨移植术。术后需配合系统性康复训练恢复关节功能。
日常建议控制体重减轻关节负荷，适量补充优质蛋白和维生素D有助于软骨修复。

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