去除脚部死皮老茧可通过温水软化、物理摩擦、药物溶解、专业修护等方式处理。
1、温水软化
每日用40℃左右温水浸泡双脚15分钟,配合浮石或磨砂工具轻柔摩擦角质层,避免用力过度损伤皮肤。
2、物理摩擦
使用磨脚石或电动磨皮器定期去除表层角质,操作后涂抹含尿素或乳酸的保湿霜帮助修复皮肤屏障。
3、药物溶解
水杨酸软膏、尿素软膏、维A酸乳膏等角质溶解剂可软化顽固老茧,需在医生指导下按疗程使用。
4、专业修护
顽固性胼胝建议就医处理,医疗机构可能采用冷冻治疗、激光消融或手术削除等专业方法。
日常选择透气鞋袜并减少局部摩擦,糖尿病或周围神经病变患者禁止自行处理足部角质。