体内湿热怎么调理 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

体内湿热怎么调理

男

病情描述:

体内湿热怎么调理

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

彭敏副主任医师山东省立医院

体内湿热可通过饮食调节、运动排汗、中药调理、环境改善等方式调理。体内湿热通常由饮食不当、缺乏运动、气候潮湿、脾胃虚弱等原因引起。
1、饮食调节
减少油腻辛辣食物摄入，增加薏米、赤小豆、冬瓜等利湿食材。湿热体质人群应避免冰镇饮品，适当饮用玉米须茶或菊花茶。
2、运动排汗
坚持快走、八段锦等适度运动促进排汗，运动后及时擦干汗液并更换衣物。避免在潮湿环境中进行剧烈运动。
3、中药调理
可在医生指导下使用藿香正气丸、二妙丸、茵陈蒿汤等方剂。中药调理需根据具体症状进行辨证施治，避免自行用药。
4、环境改善
保持居所通风干燥，使用除湿机控制湿度在60%以下。潮湿季节可选用艾叶、苍术等中药熏蒸房间。
调理期间注意观察舌苔变化，若出现口苦加重或皮肤湿疹等情况应及时就医。日常可练习深呼吸帮助气机运行。

相关问题

相关文章

糖尿病足会复发吗

糖尿病足容易复发。很多糖尿病足患者在治愈后一年内就会复发，大概有60%患者会在治愈后三年内复发，还有65%患者可在治愈后五年内复发。患者控制病情后，日常要控制好血糖，积极治疗感染，降低复发率。

中药治糖尿病足效果好吗

中药治疗糖尿病足的效果因人而异，需结合病情严重程度和个体差异综合判断。糖尿病足的治疗主要有控制血糖、改善循环、抗感染、营养神经、局部清创等方式，中药可作为辅助手段。中药在糖尿病足早期或轻度阶段可能有一定效果。部分中药具有...

怎么正确认识糖尿病足

怎么正确认识糖尿病足呢?很多人就是因为未能正确的认识糖尿病足这种病，导致对这种病不够重视，最后病情加重，后果非常严重，下面让我们一起来了解一下怎么正确认识糖尿病足。

糖尿病足对怀孕有影响吗

糖尿病足对怀孕有影响吗?糖尿病足的出现很多人比较担心的就是是否有截肢的风险，但是对于比较年轻的患者们来说，是否会影响生育也是比较担心的，毕竟大家都希望可以生育自己的孩子，那么，患有糖尿病足对怀孕有影响吗?

检查糖尿病足都有什么方法

检查糖尿病足的方法有哪些呢?这个问题很多人都不了解，糖尿病足这种病相信很多人都听说过，但真正了解这个病的人可能并不是很多，下面让我们一起来了解一下检查糖尿病足的方法有哪些。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：灰指甲、胰腺损伤、外生骨疣

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：重瞳、颈部血管损伤、白斑病

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：肺不张、骨癌、沥青中毒

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态