预防传染性肝炎可通过接种疫苗、注意饮食卫生、避免高危行为、加强个人防护等方式实现。传染性肝炎主要包括甲型、乙型、丙型等类型,传播途径各有差异。
甲型肝炎和乙型肝炎可通过疫苗接种有效预防。乙型肝炎疫苗需按0-1-6月程序完成三针接种,高危人群应定期检测抗体水平。
避免生食海鲜或未煮熟的贝类,不饮用未经消毒的生水。甲型肝炎主要通过粪-口途径传播,饭前便后需严格洗手。
不与他人共用注射器、剃须刀等个人物品,避免不安全性行为。乙型、丙型肝炎主要通过血液和体液传播。
医务人员等职业暴露人群应规范使用防护装备。意外接触感染者血液时,需立即清洗消毒并就医评估。
保持规律作息和适度运动有助于增强免疫力,出现乏力、黄疸等症状应及时就医检查肝功能。