权威问答
颈椎骨头突出可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎骨头突出通常由长期姿势不良、颈椎退行性变、外伤、先天性畸形等原因引起。
调整坐姿避免低头，使用符合人体工学的枕头，避免长时间保持同一姿势。日常可进行颈椎伸展运动，如缓慢左右旋转头部。
通过颈椎牵引减轻椎间盘压力，配合超短波、红外线等理疗改善局部血液循环。推拿按摩需由专业医师操作，避免不当手法加重损伤。
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片改善肌肉痉挛，营养神经药物如甲钴胺片促进神经修复。
严重压迫神经或脊髓时需行颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等，术后需严格佩戴颈托保护，逐步进行康复训练。
日常注意颈部保暖，避免提重物及剧烈运动，睡眠时选择高度适中的枕头，定期复查评估病情进展。
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