权威问答
心率过快心慌可通过调整呼吸、减少咖啡因摄入、服用药物、就医检查等方式治疗。心率过快心慌通常由情绪紧张、饮食刺激、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起。
情绪紧张或焦虑可能导致心率加快，可通过深呼吸练习帮助放松，缓慢吸气后屏息几秒再呼气，重复进行有助于缓解心慌症状。
咖啡、浓茶等含咖啡因饮品可能刺激心脏，建议每日咖啡因摄入不超过200毫克，避免在傍晚后饮用以免影响夜间心率。
心律失常引起的心慌可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、地尔硫卓等药物，需注意药物可能引起乏力或头晕等不良反应。
甲状腺功能亢进可能导致持续心率增快，伴随多汗、消瘦等症状，需通过血液检测甲状腺激素水平确诊并接受抗甲状腺药物治疗。
保持规律作息与适度运动，避免过度劳累，若症状频繁发作或伴随胸痛、晕厥需立即就医。
2025-12-01
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