哺乳期可以喝纯牛奶下奶吗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

哺乳期可以喝纯牛奶下奶吗

男，63岁

病情描述:

哺乳期可以喝纯牛奶下奶吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

朱明炜主任医师北京医院

哺乳期可以适量喝纯牛奶帮助下奶。纯牛奶含有优质蛋白、钙等营养素，有助于促进乳汁分泌，但实际效果因人而异，主要与个体吸收、饮用量、饮食搭配等因素有关。
1、营养补充
纯牛奶富含优质蛋白和钙，可为哺乳期女性提供基础营养支持，建议每日饮用300-500毫升。
2、水分摄入
充足的水分摄入是泌乳的必要条件，牛奶可作为水分来源之一，家长需注意每日总液体摄入量达到2升以上。
3、饮食均衡
单纯依赖牛奶效果有限，家长需保证膳食中包含鱼类、瘦肉、豆制品等多种蛋白质来源。
4、个体差异
部分人群可能存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏，家长需观察婴儿是否出现腹胀、皮疹等不良反应。
哺乳期饮食建议多样化，除牛奶外可适量食用鲫鱼汤、木瓜、花生等传统催乳食物，若乳汁分泌持续不足应及时咨询医生。

相关问题

相关文章

一般药物多久能代谢掉

不同药物身体的代谢时间也有所不同，药物代谢根据药物半衰期时间决定。一般抗生素药物代谢时间在24小时内，改善供血类药物、肿瘤抑制性药物和免疫抑制剂类药物代谢时间较长，在24到72小时以内。为加快药物代谢速度，可通过多喝水和运动改善。

女性易患缺铁性贫血的八大原因？了解完后之后一定要多防范

缺铁性贫血是最常见的贫血。铁缺乏导致血红蛋白(Hb)合成不足，而血红蛋白的功能是与空气中的氧结合并运送至全身。血液中血红蛋白浓度不足导致机体缺氧，并出现面色不佳、头晕、疲乏、体力下降、免疫力低下等贫血症状。在中国，缺铁性贫血目前仍然是最常见的营养缺乏病之一，尤以成年女性患病率为高，超过男性1倍或更多。女性为什么更容易患贫血呢?

半月痕只有大拇指有是怎么回事？医生来给科普了

一个人的健康可以从很多方面体现出来，身体的每一个部位也能够证明我们的身体是否健康。半月痕就是明显的象征，如果你的身体健康的话，半月痕就会比较规律整齐。那么也有人的半月痕出现问题，半月痕只有大拇指有是怎么回事呢？

纯红再障治疗费用贵不贵?这些知识你应该了解

患有纯红再障后，不但会有贫血症状，严重时还会出现贫血性心脏病，所以一旦出现纯红再障就要积极治疗。那么，纯红再障的治疗方法有哪些？纯红再障治疗费用具体是多少呢？

老年人贫血吃哪些食物?专家给出这些建议

贫血常见于老年人之中，因为老年人消化系统衰退会出现消化和吸收食物不良的现象，导致老年人患有贫血症状的病因较多，多见于缺铁型贫血。在日常饮食中可以多吃一点易消化补血的食物，多吃绿叶蔬菜，食用豆制品等。老年人补血不能给身体带来多余的负担，所以在选择食材上需要容易消化，比如芝麻酱绿叶菜等都可以食用。

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：阴道松弛、产后劳伤、阴道壁息肉

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：外阴炎、产褥疾病、前庭大腺癌

昆明人流医院

昆明人流医院

擅长：剖腹产、产后血瘀、少腹如扇

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态