月经周期缩短至3天可能由激素水平波动、卵巢功能减退、子宫内膜损伤、甲状腺功能异常等原因引起,可通过激素治疗、营养调理、病因治疗等方式改善。
精神压力或短期减肥可能导致雌激素分泌不足,表现为经量减少。建议保持规律作息,适量补充豆制品等植物雌激素。
40岁前出现卵巢储备功能下降可能与遗传或免疫因素有关,常伴潮热盗汗。需进行性激素检查,可遵医嘱使用戊酸雌二醇片等药物。
多次人工流产可能导致子宫内膜基底层损伤,经量持续减少。需宫腔镜评估,必要时使用阿司匹林改善内膜血流。
甲状腺功能减退会影响月经周期,可能伴随乏力怕冷。需检测促甲状腺激素,左甲状腺素钠可调节内分泌功能。
建议记录月经周期变化,避免过度节食,出现持续周期异常需妇科内分泌科就诊。