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湿热胃寒脾虚应该如何调养

男，22岁

病情描述:

湿热胃寒脾虚应该如何调养

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徐秀云副主任医师池州市人民医院

湿热胃寒脾虚可通过饮食调理、中药调理、生活习惯调整、穴位按摩等方式调养。湿热胃寒脾虚多由饮食不当、外感湿邪、脾胃虚弱、情志失调等因素引起。
1、饮食调理
避免生冷油腻食物，适量食用山药、莲子、薏米等健脾祛湿食材，烹调时加入生姜、陈皮等温中散寒的调料。
2、中药调理
可在医生指导下使用参苓白术散、香砂六君子丸、附子理中丸等中成药，这些药物具有健脾祛湿、温中散寒的功效。
3、生活习惯
保持规律作息，避免熬夜，适当进行八段锦、太极拳等温和运动，注意腹部保暖，避免受凉。
4、穴位按摩
每日按摩足三里、中脘、关元等穴位，有助于健脾和胃、祛湿散寒，每个穴位按摩3-5分钟为宜。
调养期间应保持心情舒畅，避免过度思虑，饮食宜温热细软，忌食辛辣刺激及生冷食物，症状持续不缓解应及时就医。

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儿童慢性腹泻怎么治疗

儿童出现了慢性腹泻这种不良症状，那么首先可以考虑通过调整饮食来缓解腹泻所诱发的不良症状；其次，一定要维持儿童的内环境稳定；再者，要给儿童提供足够的营养支持，还要补充一些维生素以及微量元素；最后，也可以采取中药治疗。

慢性腹泻患者饮食要注意什么

慢性腹泻患者需要忌吃含油脂过高的食物，所以在烹饪菜肴时，要控制好植物油的用量，尽量以蒸、炖的方式制作。另外，也要限制高蛋白食物的摄入，且少吃会促排便的高纤维食物，以及会对肠胃造成刺激的辛辣刺激食物，这样才能让慢性腹泻更快恢复。

小儿慢性腹泻的原因

导致小儿发生慢性腹泻的原因主要是因为肠道菌群失衡，因为新生儿菌群尚未形成，如果在受到细菌、病菌和真菌等多种致病菌感染后，滥用抗生素的话，就容易引起慢性腹泻。另外，长期营养不良、乳糖不耐受和喂养不当的话，也容易造成小儿出现慢性腹泻的情况。

慢性腹泻的并发症

慢性腹泻会引发的并发症之一就是感染，除了一般的感染之外，还包括真菌感染，甚至是全身性的真菌病。再就是会出现营养不良以及维生素缺乏症，这也是慢性腹泻常见的并发症之一。除此以外，慢性腹泻的并发症还包括病毒性心肌炎以及中毒性肝炎。

慢性腹泻可以用哪些药治疗

如果慢性腹泻的病情比较严重，大便过于频繁，可以适当的应用止血药物进行治疗，常用的就是蒙脱石散。再就是可以使用微生物制剂来调理肠胃，改善肠道微生态环境。如果存在细菌感染的情况，可根据具体的致病菌选择合适的抗生素类药物，若腹痛严重，则需要应用解痉止痛的药物。

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