女性腰疼腰酸可能由生理性因素、肌肉劳损、妇科疾病、腰椎退行性病变等原因引起,可通过热敷理疗、药物治疗、康复训练、手术干预等方式缓解。
经期盆腔充血或孕期子宫增大可能牵拉腰部韧带,表现为周期性酸胀感,建议局部热敷并避免久坐。
长期姿势不良或腰部过度负重会导致竖脊肌劳损,伴随活动受限,可进行核心肌群锻炼配合双氯芬酸钠凝胶外用。
盆腔炎或子宫肌瘤可能压迫腰骶神经,常伴有下腹坠痛,需完善妇科检查后使用头孢克肟联合甲硝唑抗感染治疗。
腰椎间盘突出或骨质疏松可能引发放射性疼痛,伴随下肢麻木,急性期可服用塞来昔布胶囊配合甲钴胺营养神经。
日常注意保持正确坐姿,适量补充钙质和维生素D,持续性疼痛需及时进行磁共振检查明确病因。