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吃什么水果对肝好

男，54岁

病情描述:

吃什么水果对肝好

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朱明炜主任医师北京医院

若出现肝功能异常或患有肝病，可以适量吃葡萄、蓝莓、柑橘、香蕉等水果，也可以遵医嘱吃水飞蓟素、甘草酸二铵、复方甘草酸苷、双环醇等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1. 葡萄
葡萄富含多酚类物质和抗氧化剂，有助于减轻肝脏氧化损伤。
2. 蓝莓
蓝莓含有花青素，能够帮助降低肝脏炎症反应。
3. 柑橘
柑橘类水果富含维生素C，可促进肝脏解毒功能。
4. 香蕉
香蕉含有丰富钾元素，有助于维持肝脏正常代谢。
二、药物
1. 水飞蓟素
水飞蓟素具有保护肝细胞膜的作用，适用于慢性肝损伤。
2. 甘草酸二铵
甘草酸二铵能够减轻肝脏炎症，改善肝功能指标。
3. 复方甘草酸苷
复方甘草酸苷具有抗炎保肝作用，可用于肝炎辅助治疗。
4. 双环醇
双环醇能够降低转氨酶水平，改善肝脏代谢功能。
肝功能异常患者应避免饮酒，保持规律作息，适当进行有氧运动，定期监测肝功能指标变化。

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