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肝火旺应该如何调养

女，21岁

病情描述:

肝火旺应该如何调养

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马莉副主任医师宁波市第二人民医院

肝火旺可通过饮食调节、情绪管理、中药调理、作息调整等方式改善。肝火旺通常由情绪压力、饮食不当、肝胆疾病、阴虚火旺等原因引起。
1、饮食调节
减少辛辣刺激食物摄入，适量食用苦瓜、芹菜、梨子等清热降火食材，避免过量饮酒加重肝火。
2、情绪管理
保持心情舒畅，通过冥想、深呼吸等方式疏解压力，避免长期郁怒导致肝气郁结化火。
3、中药调理
可在医生指导下使用龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、柴胡疏肝散等中成药，适用于肝胆实热或肝郁化火证型。
4、作息调整
保证充足睡眠，避免熬夜耗伤肝阴，建议23点前入睡，配合适度运动促进气血运行。
日常可饮用菊花决明子茶辅助降火，若口苦胁痛持续不缓解，建议及时就医排查肝胆器质性疾病。

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慢性肝炎可以治愈吗

慢性肝炎是可以通过护理加上药物治疗达到基本恢复的效果，但是平时需要注意，从饮食方面也要控制，少盐、低脂肪、不吸烟、不喝酒等等，按时的检查身体，这样可以预防肝部疾病再次出现危及健康，患者需要积极配合医生进行医治。

如何降低转氨酶

转氨酶的数值可以在一定程度上反应出一个人的肝脏情况。当转氨酶偏高的时候，就表示我们的肝脏可能出现了一些问题，就需要及时的进行调理和治疗来降低转氨酶。这时候患者可以吃五谷杂粮和菌类食物，调整自己的生活习惯，必要的时候使用药物来降低转氨酶。

肝钙化怎么回事

肝钙化属于一种良性的病变，指的肝部的钙质过多而导致的肝钙化。主要是因为肝内慢性炎症或创伤，寄生虫感染、肝内胆管结石、肝脏、或者先天发育形成。可以通过化验验肝功进行检查，如果肝功正常，只是出现单纯钙化灶，不用特意的治疗。但是要注意做好复查，做好预防工作。

慢性肝炎是怎么引起的

慢性肝炎造成的原因有很多，比如说心情，过度的悲伤对病情就是不利的，此外还有太累、饮酒、用损肝药物、用药太多、经常喝酒等等，对肝部都是有损伤的。建议患者拥有良好的生活习惯，发现异常的时候就需要早些医治调理。

抽血能查出慢性肝炎吗

慢性肝炎患者一般是因为引起肝损伤的因素存在，通过抽血可以检查出肝功能，如果近半年都是异常，可以诊断慢性肝炎。慢性肝炎患者可能有肝功能异常的情况，检查结果会显示出转氨酶升高和胆红素升高等。另外通过乙肝五等检查也可以明确慢性乙肝的存在。患有慢性肝炎的患者，还需要检查上腹部彩超检查，以便明确诊断。

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