高密度脂蛋白胆固醇偏高可能由遗传因素、运动习惯、饮酒、甲状腺功能亢进、原发性胆汁性胆管炎等原因引起,可通过调整生活方式、控制饮酒、治疗原发病等方式干预。
家族性高α-脂蛋白血症可能导致高密度脂蛋白胆固醇水平升高,通常无须特殊治疗,建议定期监测血脂水平。
长期规律的有氧运动会促进高密度脂蛋白胆固醇合成,保持适度运动即可维持理想水平。
酒精摄入会暂时性升高高密度脂蛋白胆固醇,建议男性每日酒精摄入不超过25克,女性不超过15克。
甲状腺功能亢进可能伴随高密度脂蛋白升高,患者可能出现心悸、消瘦等症状,需治疗原发病,药物可选择甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。
日常建议保持低脂饮食,适量摄入深海鱼类和坚果类食物,避免过度饮酒,合并其他血脂异常时需及时就医评估。