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感冒了要如何解决好
病情描述:
感冒了要如何解决好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院

    感冒可通过多饮水、保证休息、服用药物、物理降温等方式治疗。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源等原因引起。

    1、多饮水

    每日饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物,促进代谢。可适量饮用蜂蜜水或柠檬水,避免含糖饮料刺激咽喉。

    2、保证休息

    充足睡眠能帮助免疫系统恢复,建议每日保持8小时睡眠。避免熬夜或过度劳累加重症状。

    3、服用药物

    感冒症状明显时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、氯雷他定、氨溴索等药物。这些药物可缓解发热、鼻塞、咳嗽等症状。

    4、物理降温

    体温超过38.5℃时可用温水擦浴降温,避免酒精降温导致皮肤刺激。儿童发热建议家长使用退热贴辅助物理降温。

    感冒期间建议保持室内空气流通,饮食选择易消化的粥类、新鲜蔬菜水果,症状持续3天无缓解或出现高热需及时就医。

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