缓解鱼鳞病可通过保湿护理、药物治疗、光疗、饮食调节等方式改善。鱼鳞病是一种遗传性角化障碍性皮肤病,主要表现为皮肤干燥、脱屑。
每日使用含尿素或乳酸的润肤剂,洗澡水温不宜过高,避免使用碱性肥皂。保湿能减少鳞屑形成,缓解皮肤紧绷感。
维A酸乳膏可调节角质形成,水杨酸软膏帮助剥脱异常角质,他克莫司软膏适用于炎症性鱼鳞病。需在医生指导下选择剂型。
窄谱中波紫外线照射可改善角质代谢,每周2-3次,需专业机构操作。光疗对板层状鱼鳞病效果较明显。
补充维生素A和必需脂肪酸,适量食用深海鱼、胡萝卜、坚果等。避免辛辣刺激食物,保持饮水量。
冬季加强室内加湿,选择纯棉透气衣物,避免搔抓皮损。中重度患者需定期复诊评估病情进展。