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38岁月经不调怎么办

女，28岁

病情描述:

38岁月经不调怎么办

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冷启刚主任医师山东省立医院

38岁月经不调可通过调整生活习惯、中药调理、激素治疗、妇科检查等方式改善。月经不调通常由内分泌紊乱、卵巢功能减退、子宫病变、精神压力等原因引起。
1、调整生活习惯：
保持规律作息，避免熬夜，适当运动有助于调节内分泌。减少咖啡因和酒精摄入，均衡饮食，补充铁质和维生素。
2、中药调理：
中医认为月经不调与气血不足、肝郁气滞有关，可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、逍遥丸等中成药调理。
3、激素治疗：
对于激素水平异常导致的月经不调，医生可能会建议使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行周期调节。
4、妇科检查：
月经不调可能与多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病有关，需要通过B超、性激素六项等检查明确病因。
建议记录月经周期变化情况，定期进行妇科体检，保持心情愉悦，避免过度节食或剧烈减肥。

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