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总是会嗜睡什么引起的

男，32岁

病情描述:

总是会嗜睡什么引起的

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龙振昼副主任医师福建省宁德市闽东医院

总是嗜睡可能由睡眠不足、心理压力、贫血、甲状腺功能减退等原因引起，可通过调整作息、心理疏导、药物治疗等方式改善。
1、睡眠不足
长期熬夜或睡眠质量差会导致白天嗜睡。建议固定作息时间，睡前避免使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境。
2、心理压力
焦虑、抑郁等情绪问题可能表现为过度嗜睡。可通过心理咨询、正念训练缓解压力，严重时需配合抗抑郁药物治疗。
3、贫血
缺铁性贫血会导致组织缺氧引发嗜睡，常伴头晕乏力。可补充铁剂、维生素C和蛋白质，常用药物有琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁。
4、甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足会降低代谢率引起嗜睡，多伴随怕冷、体重增加。需服用左甲状腺素钠替代治疗，定期监测甲状腺功能。
日常可适量食用动物肝脏、菠菜、坚果等富含铁和B族维生素的食物，保持适度运动，若症状持续需及时就医排查病因。

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慢性结肠炎是什么原因引起的

慢性结肠炎属于目前在日常生活中经常发作在人体上的一种肠胃方面的病症，而想要避免该病症的发作，首先就应该了解其常出现的病因。导致人体发作该病症的主要原因有食物过敏、滥用抗生素以及病毒或细菌感染等。

慢性结肠炎如何止痛

其实对于患者来说，慢性结肠炎地出现会有着很多的疼痛现象，要想有效控制病情，首先就应该止痛，止痛有很多方法，不仅需要保持愉快的情绪、注意饮食，也应该戒烟戒酒，在生活中需要谨慎地使用药物，同时也应该积极地治疗原发性疾病，这些都是非常需要注意的。

慢性结肠炎什么原因引起的

人们的肠胃是比较脆弱的，所以现如今很多人都比较容易患上各种各样的肠胃疾病，比如慢性结肠炎。而导致人的身体发作慢性结肠炎的原因有很多，比如药物因素，过敏性因素以及自身免疫因素等。如果想要让自己的身体避免发作慢性结肠炎这种病症的话，那么可以根据这些常见的因素做好相关的预防工作。

慢性结肠炎早期症状有哪些

慢性结肠炎是最为常见的消化系统炎症，其临床症状也比较典型，早期症状主要有腹痛、腹胀、腹泻、排便异常以及食欲不振、身体消瘦等，慢性结肠炎一定要尽早治疗，否则病情加重，出现脓血便、电解质失衡等情况，会对健康造成极大的威胁。

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慢性结肠炎发病的原因多，需要及时治疗，不然容易引起很多的并发症。比如会导致中毒性结肠扩张，出现溃疡穿孔，溃疡出血，结肠狭窄和肠梗阻等等的不适感，另外在严重时会发生癌变，所以进行全面的治疗与护理才可以。

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