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感冒发烧38度要如何解决

女，23岁

病情描述:

感冒发烧38度要如何解决

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苏旭东副主任医师聊城市人民医院

感冒发烧38度可通过物理降温、药物干预、补充水分、充分休息等方式缓解，通常由病毒感染、受凉、免疫力下降、继发细菌感染等原因引起。
1、物理降温
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或敷退热贴帮助散热。避免酒精擦浴或冰敷，可能引起寒战或皮肤刺激。
2、药物干预
体温持续超过38.5度可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等解热镇痛药。病毒感染无需抗生素，若合并细菌感染需医生评估后使用阿莫西林等药物。
3、补充水分
发热加速体液流失，每小时饮用200-300毫升温水或淡盐水，可适量补充含电解质的运动饮料，避免浓茶或咖啡加重脱水。
4、充分休息
保证每日8-10小时睡眠，避免剧烈活动。保持室内空气流通，室温维持在24-26摄氏度，湿度50%-60%有助于呼吸道舒适。
饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等，适量食用猕猴桃、橙子等维生素C丰富的水果。若72小时内高热不退或出现意识模糊、抽搐等症状需立即就医。

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