权威问答
来姨妈头晕想吐可能与激素波动、经前综合征、贫血、偏头痛等因素有关，可通过调整饮食、补充铁剂、药物治疗等方式缓解。
月经期雌激素和孕激素水平下降可能影响脑血管收缩功能，导致头晕恶心。建议避免剧烈运动，适量饮用红糖姜茶缓解不适。
部分女性会出现头痛、乳房胀痛伴随胃肠道症状。可尝试热敷腹部，遵医嘱使用布洛芬、萘普生或对乙酰氨基酚缓解症状。
月经量过多可能导致血红蛋白降低，出现面色苍白、乏力等症状。建议多摄入动物肝脏、菠菜等富含铁食物，必要时遵医嘱服用琥珀酸亚铁、多糖铁复合物或右旋糖酐铁。
激素变化可能诱发血管痉挛性头痛伴恶心呕吐。发作时可选择安静环境休息，医生可能开具佐米曲普坦、利扎曲普坦或麦角胺咖啡因等药物。
经期应注意保持充足睡眠，避免生冷刺激食物，若症状持续加重或出现视物旋转需及时就医检查。
2025-10-11
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