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极低密度脂蛋白高是怎么回事

男，65岁

病情描述:

极低密度脂蛋白高是怎么回事

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郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

极低密度脂蛋白升高可能由遗传因素、高糖高脂饮食、缺乏运动、糖尿病等因素引起，可通过调整饮食、增加运动、控制血糖、药物治疗等方式干预。
1、遗传因素
家族性高脂血症可能导致极低密度脂蛋白合成增加，建议通过基因检测确诊，必要时使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特等药物调节血脂。
2、高糖高脂饮食
长期摄入过多精制糖和饱和脂肪酸会促进肝脏合成极低密度脂蛋白，需减少甜食和动物油脂摄入，增加全谷物和深海鱼类比例。
3、缺乏运动
久坐不动会降低脂蛋白脂肪酶活性，导致极低密度脂蛋白清除减慢，每周进行150分钟中等强度有氧运动可改善代谢。
4、糖尿病
胰岛素抵抗状态下肝脏脂质合成亢进，常伴随甘油三酯升高和脂肪肝，需控制血糖同时配合依折麦布、烟酸等降脂药物。
日常建议采用地中海饮食模式，限制酒精摄入，定期监测血脂四项指标，合并肥胖者需逐步减轻体重至正常范围。

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血管弥漫性斑块是什么意思

血管弥漫性斑块是指全身多处血管都有斑块沉积，提示有动脉粥样硬化的可能。斑块是血管病变的一种表现，多处血管内都有斑块就是血管弥漫性斑块，出现动脉粥样硬化的可能较大。血管弥漫性斑块是动脉血管炎性反应、脂质浸润、血小板沉积等原因，导致血管壁内膜增厚、变硬、弹性减弱，进而在血管管腔内出现的粥样斑块。常会造成血管管腔狭窄，严重时会影响血液循环，使身体多个脏器、组织缺血、缺氧。血管内有弥漫性斑块可服用阿司匹林、替格瑞洛等抗血小板聚集的药物，阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂的药物，丹参等活血化瘀的中成药治疗，控制病情的进展。日常生活中还要注意做到低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，适量运动，控制体重，对病情的缓解有一定的帮助。

动脉粥样硬化的原因

其实在众多的疾病中要说比较常见的应该就是动脉粥样硬化形成，而这种疾病也有着很多不同的原因，比如说和年龄性别都有一定的关系，同时和血脂异常也有一定的联系，所以在生活中本身就应该引起重视，积极的做好预防措施可有效减少危害。

动脉粥样硬化的注意事项

动脉粥样硬化的患者要尽量保持心情愉快，不要长时间压抑自己的情绪，再就是要禁止吸烟以及酗酒，防止有害物质导致病情恶化。还要养成良好的生活习惯，工作时要劳逸结合，尽量避免熬夜，另外就是要多吃一些能够缓解动脉粥样硬化的食物。

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