踝关节软骨损伤（踝关节撞击性骨疣、足球踝）

Q： 踝关节软骨损伤怎么治疗

A： 踝关节软骨损伤应先用冷敷治疗。在日常生活中，我们必须注意工作与休息的结合，避免过度劳累，造成体力负荷，合理搭配，饮食禁忌，冷、腻、辣等刺激性食物，适当参加户外活动，保持良好情绪，出院时定期跟进医院。严重的病例需要外科治疗。外科治疗适用于骨赘过多、或关节间隙减少以及重复踝关节互锁的人。

Q： 踝关节软骨损伤多久可以恢复

A： 如果踝关节扭伤不太严重，一周后可以行走，但仍有隐痛，不能长时间推挤或站立。完全康复与年龄密切相关，年轻人更快，老年人更慢。建议患者在一个月后进行轻量运动，或在无疼痛的情况下进行更多的运动。如果感到疼痛，及时停止锻炼。多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣的食物。

Q： 踝关节软骨损伤对今后的影响

A： 治疗不当的踝关节软骨损伤很容易形成创伤性关节炎和滑膜炎，但是只要及时治疗，大部分是可以治愈的，通过CT和MRI检查可以检查清楚，应该说MRI的结果更好。患者可以去正规的公立医院检查和诊断。可以采用热敷、闭锁等方法治疗，服用氨基葡萄糖等药物治疗。只要踝关节软骨复苏良好，就不会对其他领域产生太大影响。

Q： 踝关节软骨损伤分类

A： 踝关节软骨损伤的分类，一般可分为四个层次，MRI有利于早期判断软骨损伤愈合。关节表面1节软骨轻度肿胀，继发粗浅病变直径小于1cm，局部第三软骨缺损;直径1cm，无软骨下骨暴露;iv级全程软骨损伤合并软骨下骨暴露。以下分类经权威专家讨论研究得出。