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睡眠障碍（睡眠障碍）

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什么是疲劳性睡眠障碍睡眠障碍分为很多类，疲劳性睡眠障碍指的是由于精力用的太猛或者是因为体力疲劳才导致的各种睡眠问题，这个是慢性疲劳综合征的一类。一般表现为入睡困难、容易醒，而且睡醒之后反而觉得特别沉重，是慢性疲劳综合征的一种。

朱陵群北京中医药大学东直门医院

62900 阅读 2025-11-06

治疗睡眠障碍有什么方法对于患者出现睡眠障碍之后，治疗的方法是比较多的，但是都是需要注意情况才可以。首先是需要进行心理疏导，通过疏导可以排解自身存在着心理问题，改善自身的状况，这是第一步，也是基础的，再就是改变自身的生活习惯，将习惯养好，就不容易出现问题，如果是再严重的话，就需要进行药物辅助，直至康复。

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56134 阅读 2025-11-06

疲劳性睡眠障碍如何缓解疲劳性睡眠障碍这种不良症状的发生，首先可以通过一些措施来缓解身体的疲劳，还需要调整自己的生活方式以及工作习惯来缓解。另外，倘若病情比较严重，还需要通过专业的治疗来缓解病情，比如认知治疗以及心理治疗等等治疗方法。

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59167 阅读 2025-11-06

睡眠障碍安定类药物治疗注意什么睡眠障碍主要通过药物治疗，临床常用药物。日常用药注意事项如下：按需服用、需要时服用、间断服用。小剂量原则：初次用药时小剂量开始。药物的规律性改变原则：由于长期使用药物可能形成依赖性，应注意药物的规律性改变。

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51672 阅读 2025-11-06

睡眠浅易醒是什么原因睡眠浅容易醒主要考虑是睡眠障碍的一种表现形式，病人在刚睡觉的时候会睡得比较浅，或明明已经睡着了还能听见外面的声音，或睡着了又醒，反复醒多次。研究表明，在深睡眠期，人的大脑皮层细胞处于充分休息状态，对稳定情绪、平衡心态、恢复精力极为重要。

宋观礼中国中医科学院广安门医院

54711 阅读 2025-11-06

睡眠颠倒是什么原因睡眠颠倒是一种比较容易出现的症状，这种现象指的是觉醒，还有睡眠节奏失调或是障碍，这种现象是由于生物钟发生了变化导致的，在日常重患者可以做出一些调整，比如说可以自我安眠，给自己制作一个良好的睡眠环境，制作准确的睡眠的计划，让睡眠做出调整。

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63491 阅读 2025-11-06

改善老年人睡眠的方法有什么老年人相比于年轻人而言，在睡眠这方面来讲很容易失眠，所以在对于老年人来讲，要用一些方法来适当的改善睡眠。这些方法里面包括从生活中进行一些细微的调整，或者是通过合理的饮食进行一些改善，如果这些都不能改善的话，就需要使用药物进行改善。

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54463 阅读 2025-11-06

睡眠障碍的成因是什么睡眠障碍是因为很多的病因所导致，主要包括精神因素，比如突然交好运、失意、思虑过度。另外躯体因素、心理因素、环境因素、躯体疾病、药物因素等等都是导致睡眠障碍发病的原因，所以要注意查看到具体的原因，进行合理治疗。

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60306 阅读 2025-11-06

成人睡眠障碍是神经衰弱吗对于成人的睡眠障碍和神经衰弱来说，两者是有所不同的，首先神经衰弱只是引起睡眠障碍的一种原因，并不是唯一的，而且睡眠障碍的治疗时间，在出现效果之后，就能有所突破，但是神经衰弱是不同的，而且两者所造成的原因是不一样的，需要有所区分和改变才可以。

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64322 阅读 2025-11-06

睡眠障碍的并发症有什么睡眠障碍的病人，除了睡眠本身发生问题之外，也会在身体上出现伴随症状，如心理因素：因失眠导致的焦虑、抑郁等；肌肉疼痛：因机体不能使肌肉完全放松，局部肌肉持续紧张，导致肌肉牵拉而引起疼痛等；神经系统：如植物神经功能紊乱等，内分泌系统：如高血压、高血脂、糖尿病等；精神状态：如乏力等。

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56097 阅读 2025-11-06

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